۱۳۹۶ اسفند ۱۵, سه‌شنبه

آشنایی با کاندوم زنانه و استفاده از کاندم بانوان

در صورتی که قصد خرید کاندوم را داشته باشید یکی از انتخابهای شما کاندوم زنانه است.البته کاندوم زنانه را نمیتوان به راحتی در مراکز فروش کاندوم پیدا کرد.اما استفاده از این کاندوم را به خانمهایی که به دنبال یک رابطه امن هستند پیشنهاد میشود.

کاندوم زنانه (Female Condom) به صورت لوله ای پلاستیکی، نازک و قابل انعطاف از جنس پلی اورتان (polyurethane) ساخته شده است که طول آن در حدود 17 سانتیمتر می باشد که در حین رابطه جنسی توسط زن استفاده می شود.

این نوع کاندوم کاملا داخل مهبل را می پوشاند و از بارداری ناخواسته و انواع بیماری های منتقله ار راه جنسی مانند ایدز پیشگیری می نماید.

ویژگی های کاندوم زنانه
در هر دو انتهای کاندوم یک حلقه انعطاف پذیر وجود دارد. حلقه انتهایی بسته لوله، داخل مهبل قرار می گیرد تا در هنگام مقاربت کاندوم را در داخل مهبل نگه دارد. حلقه انتهایی باز لوله در راه ورودی مهبل و خارج از آن قرار می گیرد. این حلقه مانند یک راهنما هنگام دخول عمل می کند.

مزایای استفاده از کاندوم زنانه
• اگر همسر شما حاضر به استفاده از کاندوم مردانه نیست، شما به عنوان شریک جنسی می توانید از کاندوم زنانه استفاده نمایید.
• استفاده از پلی اورتان در کاندوم زنانه باعث حساسیت کمتر نسبت به استفاده از لاتکس در کاندوم مردانه می شود.
• کاندوم زنانه اگر درست استفاده شود، باعث جلوگیری از بارداری و بسیاری از بیماریهای مقاربتی می شود.
• تا 8 ساعت قبل از مقاربت می توان آن را داخل واژن قرار داد.
• جنس کاندوم زنانه نازک بوده و انتقال گرما نسبت به کاندوم مردانه، به راحتی صورت گرفته و حس می شود.
• انتهای باز کاندوم که خارج از مهبل قرار می گیرد، ممکن است در اثر سایش با کلیتوریس باعث نحریک بیشتر زن شود.
• کاندوم زنانه را می توان با روان کننده ها و چرب کننده ها نیز استفاده کرد.
• محل خاصی برای نگهداری نیاز ندارد زیرا تغییرات دمایی روی پلی اورتان تاثیر نمی گذارد. معمولا تاریخ انقضای آن 5 سال پس از تولید می باشد.







اثر استفاده از کاندوم زنانه در جلوگیری از بارداری چیست؟
در صورت استفاده صحیح و مستمر، اثر بخشی کاندوم زنانه به میزان 95-98% می باشد. اگر به درستی و به طور مداوم استفاده نشود، میزان تاثیرگذاری آن خیلی کمتر می شود.

روش صحیح استفاده از کاندوم زنانهاستفاده از کاندوم زنانه یا FC
استفاده از کاندوم زنانه آسان بوده ولی استفاده و عادت نمودن به آن، نیاز به تمرین دارد.

1. بسته را با دقت باز کنید. یک موقعیت مناسب و راحت برای قرار دادن کاندوم داخل واژن انتخاب کنید. می توانید در حالی که ایستاده اید و یک پایتان را بر روی یک صندلی قرار داده اید، و یا در حالیکه تشسته اید و پاهایتان را از یکدیگر باز نموده اید و حتی در حالت خوابیده کاندوم را داخل مهبل قرار دهید.

2. حلقه داخلی را با انگشت شست و میانی، در حالی که انگشت اشاره وسط حلقه می باشد، فشار دهید. حلقه باریک و دراز می شود. با دست دیگر لبهای خارجی مهبل را باز کنید و کاندوم را به آرامی داخل واژن نمایید.
می توانید قبل از استفاده، از روان کننده ها برای داخل کردن راحت تر استفاده کنید.

3. انگشت اشاره را داخل کاندوم کرده و حلقه داخلی را تا جایی که امکان دارد فشار دهید.

4. مطمئن شوید که کاندوم درست و مستقیم داخل مهبل قرار گرفته است و پیچ و تاب نخورده باشد. حلقه خارجی باید خارج از واژن باقی بماند.

5. بهتر است هنگام آمیزش، آلت مرد با دست به داخل کاندوم هدایت شود تا از لیز خوردن و داخل رفتن آن خارج از کاندوم جلوگیری شود.

6. در پایان مقاربت، قبل از بلند شدن و ایستادن آن را خارج کنید.

روش خارج کردن و از بین بردن کاندوم
برای خارج کردن کاندوم، ابتدا حلقه خارجی کاندوم را به آرامی بچرخانید و سپس آن را بیرون بکشید تا مایع مرد از آن بیرون نریزد. توجه داشته باشید که قبل از ایستادن آن را خارج نمایید.
بعد آن را داخل کیسه پلاستکی گذاشته و دور بیندازید. مراقب باشید که آن را داخل توالت نیندازید.

آیا می توان دو بار از یک کاندوم استفاده کرد؟
خیر، هر کاندوم زنانه فقط باید یک بار استفاده شده و دور انداخته شود. هرگز کاندومی که استفاده شده را شسته و دوباره استفاده نکنید.

معایب استفاده از کاندوم زنانه
• حلقه خارجی کاندوم از خارج از واژن قابل مشاهده است که ممکن است باعث خجالت برای برخی از زنان شود.
• ممکن است استفاده از کاندوم زنانه هنگام مقاربت، باعث تولید سر و صدا شود. با افزودن روان کننده می توان از این مشکل پیشگیری کرد.
• قرار دادن و خارج کردن کاندوم زنانه ممکن است برای زنان کمی مشکل باشد.
• کاندوم زنانه از کاندوم مردانه گران تر است.



آیا می توان در یک زمان هنگام مقاربت، زن از کاندوم زنانه و مرد از کاندوم مردانه استفاده کنند؟
خیر، از کاندوم زنانه و مردانه نباید به طور همزمان استفاده نمود. زیرا باعث اصطکاک شده و ممکن است یاعث پارگی کاندوم یا لغزش شود و یا باعث جابجایی حلقه بیرونی کاندوم زنانه به داخل مهبل شود.

اگر هنگام آمیزش، حلقه خارجی به داخل مهبل فرو رفت، چه باید کرد؟
سریعا آمیزش را متوقف کرده و کاندوم را خارج کنید و کاندوم دیگری را جایگزین کنید. این اتفاق معمولا زمانی می افتد که یا حلقه داخلی در جای مناسب قرار نگرفته و یا از روان کننده به اندازه کافی استفاده نشده باشد.

احتمال پاره شدن کاندوم در حین عمل جنسی چقدر است؟
مطالعات نشان داده است که کمتر از 1% احتمال پارگی وجود دارد و اگر این اتفاق افتاد باید کاندوم جدیدی جایگزین شود.

خرید کاندوم زنانه میتواند باعث اطمینان خاطر شما از رابطه جنسی شود و از مشکلات بیماری های جنسی جلوگیری کند.برای خرید انواع مدل های کاندوم میتوانید به https://candomonlineshop.wordpress.com/مراجعه نمایید.

۱۳۹۶ مهر ۱۲, چهارشنبه

آزمایش دوم لابراتوار - url فارسی بهتر است یا url انگلیسی

درود چه  نکاتی در مورد  بهینه سازی سایت باید دانست.

منتشر شده در پنج شنبه, 30 شهریور 1396 16:52

آزمایش دوم لابراتوار

آزماش دوم لابراسئو - لابراتوار سئوی ایران

درخدمت شما هستیم با یکی دیگر از آزمایش های سئو با یک تحلیل دقیق و بررسی منظم و انتشار نتایج آن در سایت که تمام این ها را در ویدئوی ضبط شده می بینید .

جزئیات این آزمایش در زیر بصورت مورد به مورد برای شما ذکر شده است .

 

 

خط

موضوع آزمایش url فارسی بهتر است یا url انگلیسی

خط

شرح آزمایش در این آزمایش به یکی از جنجالی ترین بحث های سئو پرداخته شده . و آن این موضوع است که برای آدرس صفحات استفاده از url فارسی بهتره یا استفاده از url انگلیسی

خط

کلمات کلیدیکیبورد قهوه ای - brown-keyboard

خط

تاریخ ثبت دامنurl-1 وurl-2r

خط

تاریخ ثبت دامنه 2 روز قبل از آزمایش

خط

مدت آزمایشمدت زمان آزمایش : 12 روز

منبع :مقاله ی   آزمایش دوم لابراتوار - url فارسی بهتر است یا url انگلیسی در لابرا سئو

آزمایش دوم لابراتوار - url فارسی بهتر است یا url انگلیسی

سلام چه  توصیه هایی در مورد  آموزش سئو باید دانست.

منتشر شده در پنج شنبه, 30 شهریور 1396 16:52

آزمایش دوم لابراتوار

آزماش دوم لابراسئو - لابراتوار سئوی ایران

درخدمت شما هستیم با یکی دیگر از آزمایش های سئو با یک تحلیل دقیق و بررسی منظم و انتشار نتایج آن در سایت که تمام این ها را در ویدئوی ضبط شده می بینید .

جزئیات این آزمایش در زیر بصورت مورد به مورد برای شما ذکر شده است .

 

 

خط

موضوع آزمایش url فارسی بهتر است یا url انگلیسی

خط

شرح آزمایش در این آزمایش به یکی از جنجالی ترین بحث های سئو پرداخته شده . و آن این موضوع است که برای آدرس صفحات استفاده از url فارسی بهتره یا استفاده از url انگلیسی

خط

کلمات کلیدیکیبورد قهوه ای - brown-keyboard

خط

تاریخ ثبت دامنurl-1 وurl-2r

خط

تاریخ ثبت دامنه 2 روز قبل از آزمایش

خط

مدت آزمایشمدت زمان آزمایش : 12 روز

منبع :مقاله ی   آزمایش دوم لابراتوار - url فارسی بهتر است یا url انگلیسی در لابرا سئو

آزمایش دوم لابراتوار - url فارسی بهتر است یا url انگلیسی

سلام چه  چیزی در باره ی  سئو باید دانست.

منتشر شده در پنج شنبه, 30 شهریور 1396 16:52

آزمایش دوم لابراتوار

آزماش دوم لابراسئو - لابراتوار سئوی ایران

درخدمت شما هستیم با یکی دیگر از آزمایش های سئو با یک تحلیل دقیق و بررسی منظم و انتشار نتایج آن در سایت که تمام این ها را در ویدئوی ضبط شده می بینید .

جزئیات این آزمایش در زیر بصورت مورد به مورد برای شما ذکر شده است .

 

 

خط

موضوع آزمایش url فارسی بهتر است یا url انگلیسی

خط

شرح آزمایش در این آزمایش به یکی از جنجالی ترین بحث های سئو پرداخته شده . و آن این موضوع است که برای آدرس صفحات استفاده از url فارسی بهتره یا استفاده از url انگلیسی

خط

کلمات کلیدیکیبورد قهوه ای - brown-keyboard

خط

تاریخ ثبت دامنurl-1 وurl-2r

خط

تاریخ ثبت دامنه 2 روز قبل از آزمایش

خط

مدت آزمایشمدت زمان آزمایش : 12 روز

منبع :مقاله ی   آزمایش دوم لابراتوار - url فارسی بهتر است یا url انگلیسی در لابرا سئو

۱۳۹۶ تیر ۱۸, یکشنبه

مهاجرت به استرالیا :گذاشتن ابزار در ساک به شکل مینی

مهاجرت به استرالیا :گذاشتن ابزار در چمدان به شکل مینی

در سفر که قرار دارید گاهی اوقات عصبی و سردر گم اید و مهاجرت به استرالیا  صبح که بیدار شده اید انگار تا خود سپیده بیدار بوده اید و یه عالمه ضربه خورده اید .

درتایم هایی از روز به شدت گرسنه اید و زمان های معین برای شام و ناهار بی اشتها هستید همه اینها تنها یک علت داراست آن هم این این ست که در سفر قرار دارید و شرایط با اوضاع شما در منزل کاملا متفاوت می باشذ .

در این وضع به قول معروف آب به اب شده اید و از طرفی فکر خانه شما را راحت نمیگذارد .

رعات کردن چند نکته مستواند به شما کمک کند مهاجرت به استرالیا  که این حال را کنار بگذارید و از سفر لذت ببرید .

اولین کاری که باید بکنید این است که بتوانید استرس خود را کنترل کنید و مضطرب نشوید :

در این زمان همه وسایل را دور خود چیده اید و خودتان در وسط این وسایل نشیته اید و نمیدانید چه چیزی را لازم دارید نمیدانید چه لباسی را بردارید و به هرچه سفر و مسافرت است ناسزا میگویید و در آخر نمیدانید چه کسی باید این بازار را جمع کند .

برای بستن چمدان سفر این همه آشفتگی نیاز نیست .

چه کنیم :

به جای اینکه کمد خود را روی زمین پهن کنید به این فکر کنید که چند روز قرار است در سفر باشید .

مرور کنید که در این فصل در این زمان به چه لباس هایی نیاز دارید .

اگر قرار نیست از خانه بیرون بروید و یا دوستی را ملاقات کنید پس لباس مهمانی را نیاز ندارید . بنابراین با توجه به احتیاج و قبل از اینکه کل کمد خود را بیرون بریزید بهتر است در ذهن خود جست و جو کنید که چه نیاز دارید .

 چیدمان چمدان

یادداشت کنید :

وسایلی که در سفر نیاز دارید کم نیستند بنابراین اگر همه آن ها را در ذهنتان نگه دارید حتما چیزی را از قلم می اندازید .

چند روز قبل از سفر بهتر است لیستی از آنچه احتیاج دارید را تهیه کنید و بدون استرس وسایل را داخل چمدان بچینید . در این صورت خیالتان از چیدمان چمدان سفر راحت میشود .




۱۳۹۵ اسفند ۲۱, شنبه

نوجوانان باوزن بالا در سال های پیش رویشان مبتلابه مرض قند و مریضی های قلبی} می‌شوند

نوجوانان باوزن بالا در جوانی مبتلابه دیابت و مریضی های قلبی} می‌شوند


 به گفته مهر، دکتر محمد هاشمی با اشاره به برقراری یازدهمین کنگره بین المللی مریضی های غدد درون ریز و پ

سوخت وساز در روزهای دوازده تا ۱۴ آبان‌ ۹۵ در سالن همایش‌های دانشگاه شهید بهشتی، اشاره کرد:

او با بیان اینکه تیروئید و دیابت از شایع ترین بیماری های غدد درون‌ریز است، گفت: رژیم غذایی نادرست،

باعث ایجاد چاقی و وزن زیاد عامل ایجاد بسیاری از بیماری های غیرواگیر مثل قند است،

به همین دلیل به افراد توصیه می‌شود برای پیشگیری از بروز دیابت از رژیم غذایی سالم پیروی و فعالیت بدنی متناسب داشته باشند.

 

هاشمی ادامه داد: زمانی که افراد دچار چاقی و اضافه‌وزن می‌شوند طی دهه های آینده عمر احتمال بیشتری برای ابتلا به  دیابت و در نهایت به بیماری های قلبی دارد، اما زمانی که نوجوانان و جوانان در دهه اول و دوم زندگی دچار چاقی می‌شوند در سنین جوانی به دیابت و بیماری قلبی مبتلا می‌شوند. در واقع پیروی نکردن یک رژیم غذایی سالم سن ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی را در کشور کاهش می‌دهد.

 

وی با بیان اینکه احتمال بروز دیابت در افراد چاق بسیار بیشتر از سایر افراد است، گفت: به همین دلیل این افراد بیشتر در معرض بیماری‌های پرخطر قرار می‌گیرند.

 

دبیر اجرایی یازدهمین کنگره بین المللی بیماریهای غدد درون ریز و متابولیسم، یادآور شد:‌ بررسی بیماری‌های غدد درون‌ریز و متابولیسم، اختلالات فوق‌کلیه، پوکی استخوان، چاقی و غیره از جمله مهم‌ترین محورهای برگزاری این کنگره است گه زبده‌ترین دانشمندان دنیا با حضور در کنگره درخصوص این موضوعات به بحث و گفت‌وگو خواهند پرداخت.

 

هاشمی افزود: یکی از ویژگی‌های بارز این کنگره برگزاری جلسات جداگانه برای گروه پرستاران است که در این قسمت پرستاران می‌توانند هم زمان با اجرای همایش، با آخرین اطلاعات حوزه تشخیص، مراقبت و  درمان  در زمینه بیماریهای شایع غدد درون ریز و متابولیسم دسترسی داشته باشند.

 

۱۳۹۵ اسفند ۴, چهارشنبه

کشور لبنان عروس شهر های خاور میانه


سرزمین لبنان زیباترین شهر های خاور میانه


مکانی که روزگاري لندن منطقهخاورميانه خوانده مي شد، بيروت، در خلال جنگ هاي شهری

صدمات بسياري خورد. البته بعد از خاتمه مدشمين ها ، بیروت رو به پیشرفت دوباره رفت و بعد

از بيست و پنج سال ترميم زخمها، امروز دوباره شهري می باشد مدرن، اما همراه با همان افسون شرقي.

 
سفر به بيروت تجربه اي می باشد بديع. بيروت بر دماغه اي کوچک و رو به درياي سبز آبي مديترانه قرار دارد. پرسه زدن ونظاره مردم در کورنيچه،

 تماشاي غروب آفتاب بر صخره هاي کبوتر، و زندگي شبانه در اشرافيه ازجمله جاذبه هاي شهر هستند مجله سياحت و فراغت (magazine Travel and Leisure) در رتبه بندي سال 2006 شهر بيروت را از نظر جذابيت جهانگردي در سکوي نهم، يکي پايين تراز نيويورک و يک پله بالاتر از سان فرانسيسکو قرار داد.

 

 

لبنان عروس شهر های خاور میانه

 

 

بهترين زمن سفر

آب و هواي مديترانه اي بيروت، تابستان هاي گرم و نسبتاً شرجي، پاييز و بهار دلپذير زمستان هاي معتدل وباراني را به ارمغان آورده است. ماه هاي بين آبان تا ارديبهشت ممکن است باران هاي بسيار شديدي به همراه بياورند. بيروت حتي از منچستر انگلستان نيز حجم بارش بيشتري دارد؛ فقط تعدادروزهاي باراني اش کمتر از آنجاست.

 

آب و هوا

مرداد، گرم ترين ماه سال، با ميانگين دماي 29 درجه سانتي گراد و دي و بهمن با حدود 10 درجه سانتي گراد سردترين ماه ها در بيروت است. بعدازظهرها وهنگام غروب، باد غالب از سمت غرب، درياي مديترانه، و در هنگام شب جهت باد از سمت شرق و از سرزمين، به سوي درياست. زمستان هاي بيروت بسيار باراني است؛ با بيشترين مزان بارش پس از آذرماه، ميانگين بارش سالانه بيروت 860 ميليمتروبارندگي ها عموماً به صورت بارش هاي شديدي، ناگهاني و پراکنده است.